Mi nombre es Karla Vergaray y mi vocación es el servicio.
Llevo más de diez años ayudando a mis clientes a mejorar su gestión emocional, así como a encontrarse mejor dentro de su cuerpo entrenándolo para ser más fuerte, flexible y equilibrado.
Soy formadora de Higiene Postural y Mindfulness. Practico Yoga y estoy certificada como instructora por diferentes escuelas en España, Inglaterra, Alemania, Suecia, India y Costa Rica.
Como Coach de Crecimiento y Liderazgo personal y profesional estoy acreditada por el instituto canario de Coaching, por ICF (ACSTH-ACTP), Y ASESCO
MI SERVICIO EN LOS ULTIMOS AÑOS
Jornadas de Mindfulness y Yoga. Para los departamentos de contabilidad, administración y ventas de la empresa The Mint Company en El Tablero, Maspalomas
Formación Mindfulness para el equipo de dirección y los departamentos de marketing y ventas de la Agencia Inmobiliaria Real Invest en Puerto Rico, Gran Canaria.
Team Building para el equipo de Atelier Cocktail Bar del Hotel Bohemia en Playa del Inglés. Actividad de Sup Yoga al aire libre y en el mar. Durante la jornada realizamos dinámicas de coaching con las que se potencian valores como la cooperación, la consideración y la alegría en el grupo.
Mindfulness En Las Aulas para el equipo docente del colegio de Educación Primaria Alcalde Marcial Franco en San Fernando de Maspalomas. En colaboración con la Consejeria de Educación del Ayuntamiento de San Bartolome de Tirajana.
Formación Higiene Postural y Mindfulness
- Cadena hotelera Princess
- Cadena hotelera Seaside
Formación, Liderazgo Compasivo, para los encargados de equipo de Kai Club Patalavaca, Mogan. Participan los equipos de cocina y camareros de sala.
Formadora de Profesores. Para la escuela Pure Yoga Canarias. Temas: Anatomía, Propiocepción, Procesos de la Respiración, Filosofía de la practica y Meditación.
Jornadas de Bienestar. Higiene Postural para el departamento de camareras de piso y gobernantas del Hotel Gloria Palace en San Agustin, Gran Canaria.
Team Building para los trabajadores de tienda a nivel Canarias de la empresa Fund Grube. Potenciamos el sentimiento de pertenencia al equipo, el auto_liderazgo y la Higiene Postural
Atención Plena en sus 4 ediciones para el evento formativo de “The Next New Work” Gran Canaria.
Yoga y Meditación para los vecinos del municipio de San Bartolome de Tirajana. En colaboración con la Consejería de Deportes del Ayuntamiento de SBT.
Yoga para los alumnos de los institutos: Tamara, Faro y Aguañac en San Bartolome de Tirajana con la colaboración de la Consejeria de Educación del Ayuntamiento de SBT.
Movilidad avanzada y Yoga para alumnos de “The Lodge Space”, Reino Unido, Londres.
Dirección de diferentes centros de yoga y meditación en el sur de Gran Canaria.
Actualmente atiendo en mi consulta situada en Santa Brígida.
Desde muy joven se he sentido atraída por la expresión a través del movimiento. Para mi moverse es mucho mas que crear formas con el cuerpo, es un compromiso con el alma y forma parte del desarrollo personal.
Yoga apareció en mi vida como una terapia para la ansiedad y la depresión, esta practica me puso en este camino de bienestar que ha cambiado mi vida para siempre. Me he certificado con diferentes escuelas en: España, Reino Unido, Costa Rica, India, y Alemania. Ha sido un viaje lleno de colores, y estoy agradecida a la vida porque me ha llevado exactamente donde debo estar, ¡aquí mismo!.
Pienso que todxs integramos en nuestro ser el espíritu guerrero y compasivo, el Yin y el Yang, la luz y la sombra. Todxs podemos ser fuertes y delicadxs al mismo tiempo en la vida. Desde esta experiencia podemos ser feroces encarnando la inteligencia, el poder, el fuego y la confianza, así como también la suavidad, la sabiduría, lo sagrado, la sensualidad, y lo intuitivo.
Como coach estoy certificada por el instituto canario de Coaching
Acreditada por ICF (ACSTH-ACTP), Y ASESCO