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Programa: Higiene Postural & Mindfulness

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Aprende a tener una mejor postura física y mental para mantener en el tiempo un estilo de vida mas tranquilo y feliz. tener mayor claridad mental, ser mas pacientes, y tomar mejores decisiones 

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La consideración, la tolerancia, el auto liderazgo y la escucha, son cualidades muy apreciadas dentro de los buenos equipos. La pandemia además aceleró esta transición hacia una nueva era en la que empresa y vida personal son espacios que deben estar en equilibrio para poder, a través de esta practica, experimentar satisfacción y propósito en la vida.


Mi nombre es Karla Vergaray y llevo más de 10 años ayudando a mis clientes a mejorar su gestión emocional, así como a encontrarse mejor dentro de su cuerpo entrenándolo para ser más fuerte, flexible y tranquilo.

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Diseño de PV para KV en 2024

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