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Agenda mensual

La Escuela de Movimiento y Bienestar organiza de forma regular formaciones, encuentros y experiencias presenciales y online a lo largo del año. Cada mes incorporamos nuevas propuestas: algunas de mayor formato, dirigidas a grupos amplios y organizaciones, y otras más reducidas e íntimas, pensadas para trabajar con mayor cercanía, tiempo y atención individual. Estos espacios están diseñados para profundizar, escuchar, observar y ajustar, ofreciendo contextos donde el aprendizaje y el acompañamiento pueden darse con mayor presencia y calidad. El calendario se actualiza periódicamente. Te recomendamos consultar esta sección con frecuencia para estar al tanto de las próximas fechas y formatos disponibles.

Diciembre

Yoga Nidra

Reserva previa

Cosmetica Natural

Reserva previa

Circulo de lectura

Reserva previa

60 minutos

60 minutos

Espacio abierto

ContactO

​Tel: +34 691 80 34 15

infovergaray@gmail.com

Programa: Higiene Postural & Mindfulness

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Aprende a tener una mejor postura física y mental para mantener en el tiempo un estilo de vida mas tranquilo y feliztener mayor claridad mental, ser mas pacientes, y tomar mejores decisiones 

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La consideración, la tolerancia, el auto liderazgo y la escucha, son cualidades muy apreciadas dentro de los buenos equipos. La pandemia además aceleró esta transición hacia una nueva era en la que empresa y vida personal son espacios que deben estar en equilibrio para poder, a través de esta practica, experimentar satisfacción y propósito en la vida.


Mi nombre es Karla Vergaray y llevo más de 10 años ayudando a mis clientes a mejorar su gestión emocional, así como a encontrarse mejor dentro de su cuerpo entrenándolo para ser más fuerte, flexible y tranquilo.

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Diseño de PV para KV en 2024

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