Cuidar de quienes hacen crecer su empresa no es un beneficio,
es una estrategia inteligente.
Sabía que el 72% de los profesionales sufren dolores musculoesqueléticos derivados de malas posturas o que trabajar con molestias físicas o cognitivas es algo habitual que soporta la plantilla de tu empresa y que esto reduce la productividad hasta un 30%
Nuestra metodología fusiona biomecánica clínica y mindfulness aplicado sin disruptir la productividad dentro de la jornada laboral. Se fortalece la musculatura profunda (transverso abdominal, multífidos, suelo pélvico) mediante microejercicios posturales integrados en la rutina laboral. Nuestro enfoque se adapta a flujos de trabajo intensivos. Protocolos de 2-3 minutos cada 90 minutos, el tiempo óptimo para prevenir rigidez que incrementan la oxigenación cerebral y previenen lesiones por sobrecarga.
Para las empresas, esto se traduce en:
- Disminución del absentismo relacionado con trastornos músculo-esqueléticos.
- Aumento del engagement: equipos que se sienten cuidados son más comprometidos.
Nuestros programas están implementados ya en entornos de alta exigencia como, cadenas hoteleras dentro de sus diferentes departamentos, consultorías, peluquerías y otros.
Esta es una inversión en salud tangible:
Le invitamos a un workshop demostrativo sin costo, donde evaluaremos las necesidades específicas de su equipo y diseñaremos una intervención personalizada y escalable.
FORMACIÓN
La práctica de Mindfulness nos educa para manejar con mas claridad y paciencia momentos de estrés, cambios e imprevistos o incertidumbre, y a tener una mejor gestión dentro de las dificultades.
Mindfulness o Atencion Plena es una practica simple y gentil que mejora la propiocepción y la interocepción de las personas. Mejora el descanso mental y la relación con el entorno.
"Considero que re_aprender usando una nueva mirada amable y de auto_aceptación, y no desde la presión o la autocrítica nos coloca en un estado privilegiado desde el cual el Desarrollo Personal es sostenible y orgánico. Se por mi propia experiencia que mirarnos con amabilidad es sin duda también una de las formas del éxito"
UN MÉTODO BASADO EN VALORES
Enfoco mi servicio en ayudar a las personas a reflexionar sobre lo que les hace bien y lo que no. Por ejemplo, las malas posturas físicas que se adoptan cuando vivimos en modo "automático", y que repetidas en el tiempo pueden, incluso, afectar a nuestro humor. Este sencillo acto de reconocer nuestra postura nos acerca a las emociones y a los pensamientos. Cuando estoy mas presente en el pensamiento, puedo ver como mas claridad como estoy usando mi cuerpo.
No hay nada tan poderoso para transformar UNA vida como incorporar hábitos positivos
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EL PRIMER PASO SE DA POR DENTRO
APRENDER ES MAS FACIL CUANDO NOS DIVERTIMOS
Si estas buscando una actividad con la que demostrarle a tu equipo que es valioso para la empresa, aquí es. Hagamos que las personas de tu empresa sepan que su salud y su bienestar importan. Formación para apuntar juntos hacia el continuo desarrollo de las personas en la corporación.
Higiene Postural es una acción formativa con código: 18.06 que entra dentro de la rama de Riesgos Laborales y que puede ser bonificaba por la empresa.
Las subvenciones son ayudas públicas que se conceden a las entidades para financiar planes y programas de formación de ámbito estatal, útiles para la adquisición y mejora de competencias de trabajadores, ocupados y desempleados. La plantilla puede recibir esta formación mediante la bonificación en las cuotas que pagas a la Seguridad Social.
EXPERIENCIAS PARA EL EQUIPO
DIA DE BIENESTAR
Es una jornada enfocada en cultivar todo aquello que esta relacionado con el sentimiento de sentirse bien. Cada actividad esta enfocada en la mejora de la Calma Mental, el Acondicionamiento Físico, la Higiene en la Postura, el Contacto y Relación Directa con la Naturaleza que hacen crecer el sentimiento de satisfacción de cada participante. Esta propuesta combina acción, descanso y relajación para aliviar la sobrecarga, el agotamiento y la pérdida de fuerza, ilusión y creatividad.
Innovación en la forma de compartir el conocimiento para desarrollar el deseo de aprender. Una actividad presencial que puede completarse con una formación online.
TESTIMONIOS
Trabajador
Radisson Blu Lanzarote
Formación de la que salgo muy satisfecho con lo aprendido. Me agrada saber que poder usarlo tanto en el trabajo como en lo personal. Todo muy bien explicado.
Trabajadora
MYND Tenerife
Siempre he querido asistir a una formación parecida y no había tenido la suerte. Carla es maravillosa y me ha inspirado para volver a priorizarme en la vida.
Trabajador
Princess Gran Canaria
Muy buen curso para tener recursos con los que poder gestionar todo tipo de situaciones en el día a día.
La mejor postura física comienza en los pies
y la mejor postura mental pasa por el corazón
TOLERANCIA
AUTOLIDERAZGO
COMUNICACIÓN
TESTIMONIOS
Trabajador
Hoteles Lopez Gran Canaria
Me ha gustado m mucho y empezare hoy mismo a llevar a cabo muchas de las recomendaciones para mantener mi cuerpo con salud y mejorar mis dolencias.
Trabajadora
Radisson Blu Lanzarote
Formación muy interesante y nivel profesional y personal. Permite conocer y entender para mejorar las relaciones con las personas que nos rodean y saber actuar en situaciones de conflicto.
Trabajadora
Sea Side Gran Canaria
Me pareció muy interesante y es un tema que se debería profundizar mas en las empresas del sector servicio como la nuestra.